Einzel-Coaching

Entdecke deine Sportlichkeit

Du hast den Anschluss an dein „sportlich sein“ verloren?

"ES IST NIE ZU SPÄT, UM IN EIN BEWEGTES LEBEN EINZUSTEIGEN".

Möchtest du Selbstsicherheit aufbauen, Angst überwinden?

Oder einfach wieder Freude an der Bewegung und an Gemeinschaft empfinden?

"Es gibt nichts Gutes, ausser:

MAN TUT ES. "

Mit Tools und Techniken ausgerüstet, bewegt es sich einfacher.

LERNE, wie du dich mit "Tricks" selbst motivieren kannst und ins TUN kommst.

• Finde an DEINEM Sport (wieder) Spass.
• Trau dich, Anschluss zu suchen, um dich mit Gleichgesinnten zusammenzuschliessen (Gruppen/Verein).
• Übe, mit Sport deinen Stress abzubauen.
• Gewinne durch Bewegung mehr Lebensenergie. 
• Freue dich an den sichtbaren, kleinen Erfolgen. 
• Trainiere das Durchhalten. Denn wie so vieles beginnt das "Dranbleiben" im Kopf. 

Mentales Training hilft dir, Sport und Bewegung als Routine in DEIN Leben einzubauen. Bewegung darf zur "Selbstverständlichkeit" werden.

Und vor allem:

SPORT SOLL FREUDE BREITEN!

KOSTEN

Dieses Coaching kann auf sehr Individuelle Art und Weise angegangen werden. Ich würde vorschlagen, du meldest dich bei mir und wir besprechen gemeinsam, wie wir dieses Coaching aufbauen und angehen. Gerne mache ich dir eine persönliche Offerte.

GRUPPEN

Kann auch als Gruppe gebucht werden (Max. 4 Personen).

TECHNISCHE AUSBILDUNG

Im Coaching "Entdecke deine Sportlichkeit" unterstütze ich dich in meiner Funktion als Mentalcoach.

Vertiefte technische Ausbildung (z.B. Snowboard & Mountainbike) werde ich dir nicht vermitteln. Dafür kann ich dir sehr gut ausgebildete Bikeguides und Snowboardschulen empfehlen.

https://toptrail.ch

https://bike-boutique.ch

https://schneesportschule-tschappina.ch