Nimm dir eine Stunde Zeit - für dich. 

Gerade in der Weihnachts- und Adventszeit macht es Sinn, denn Stress und die Hektik herunterzufahren. 
Mit reduziertem Stress siehst du die Welt aus einem glanzvolleren Winkel. 
Die Aufgaben erledigen sich lockerer und der Aufwand eines Familienfestes oder das Geschenke organisieren geht leichter von der Hand. 

In diesen 60min. lernst du das Wesentliche über mentales Training kennen. 
Du erhälst 3 Mentaltechiken "to go". 
Du darfst entspannen und lernst eine Entspannungstechnik, welche du in Zukunft selbst anwenden kannst.

Die Stunde lassen wir gemeinsam ausklingen bei einem Glühwein oder Tee. 

Einzeln oder in der Gruppe bis maximal 4 Personen. 
Ort: Blumenladen Bergblume Zizers / GR
Datum: Nach Absprache
Zeit: Jeweils Abends ab 20.00 Uhr bis 21.00 Uhr in der Adventszeit.
Preis: 39.- / Person

Melde dich bei mir. Wir finden einen Abend für dich.